Ouverture des Inscriptions !

Pour s'inscrire en ligne au SWIM BIKE & RUN du 25 Mars 2018:

Cliquez sur ce lien

ou par courrier, remplir le Bulletin d'Inscription.

Et voila c'est parti!

ATTENTION: course limitée à 200 coureurs soit 100 équipes. Le 25 Mars prochain il n'y a normalement ni dimanche de Pâques, ni vacances de quoi que ce soit, ni élection présidentielle, et çà m'étonnerait qu'il y ait un triathlon le même jour. Alors traînez pas pour vous inscrire 😉

SWIM BIKE & RUN: ce sera le 25 Mars 2018 !

La 6éme édition du SWIM BIKE & RUN aura lieu le dimanche 25 Mars 2018 !

Le SWIM BIKE & RUN continue donc l'aventure. L'ASM BOUYGUES, la ville de Guyancourt et l'association humanitaire POUR UN SOURIRE D'ENFANT sont à nos cotés et apprécient notre épreuve. Des messages de concurrents nous demandant des nouvelles nous ont évidemment bien motivés et finalement convaincus. Notre épreuve est à présent ancrée dans le calendrier sportif de l'année comme un Rendez-Vous classique et sympathique que certains attendent avec un grand plaisir. Ce serait bête en effet de laisser tomber ! ce sera la 6éme édition du SBR (début en 2013) mais aussi la 8éme consécutive si on compte les 2 Triathlons Verts en 2011 et 2012 (et celui plus ancien de 2007). Les tentatives d'organiser sur la Base de Loisirs de SQY ont toujours échoué. Aucune volonté de la part de la Ville Nouvelle de nous laisser entrer et organiser un événement type Triathlon. Dommage car là-bas il y a un vrai potentiel. Mais la Communauté d'Agglo ne veut pas et verrouille à double-tour la base. La commune de Guyancourt, elle, après nous avoir longtemps mis quelques bâtons dans les roues, commence à s'habituer et à nous laisser faire. Quant à l'ONF...je veux croire que ce sera pareil...
Info: l'ouverture des inscriptions devrait être en place dans une quinzaine de jours. Disons mi-décembre.
Alors MERCI pour votre confiance et VIVE LE SWIM BIKE & RUN 2018 ☺

Le SWIM BIKE & RUN remercie...

Le SWIM BIKE & RUN remercie les coureurs et les bénévoles pour la belle journée de sport vécue dimanche dernier à Guyancourt. Il remercie également la Ville de Guyancourt pour lui avoir ouvert les portes et les accès, l'ONF de Versailles pour le passage en Forêt Domaniale de Versailles, le Groupe BOUYGUES pour l'accueil au SPORTING Club, la Ligue Ile de France de Triathlon pour ses communications, la Police de Guyancourt pour ses recommandations sur la sécurité, et la Préfecture des Yvelines pour avoir validé la manifestation.
Le SWIM BIKE & RUN souhaite également citer ses partenaires pour leur soutien logistique: RANDO RUNNING de Guyancourt, TERRE DE RUNNING d'Antony et le magasin TRIPP SPORT.

Enfin, nous remercions particulièrement Pascal Hanrion pour la magnifique couverture PHOTOS de l'épreuve. Retrouvez ses œuvres sur ce lien. Vous y retrouverez sur son espace Blog les photos du Swim Bike & Run et évidemment bien d'autres albums photos remarquables.

Le SWIM BIKE & RUN 2017 est maintenant terminé.
Retrouvez tous les résultats :
classement scratch avec temps intermédiaires
classements par catégorie

Podium Equipes Filles

Rendez-Vous en 2018 ?

Résultats avec Temps Intermédiaires

Les Résultats Scratch avec les Temps Intermédiaires (temps natation et Temps Transition) sont disponibles sur ce lien.

3éme Série de Photos

Et enfin les magnifiques Photos de JP sur le parcours Bike & Run et à la remise des récompenses.

443 Photos Bike & Run et Podiums par JP

2éme Série de Photos

Les Photos nous arrivent progressivement. Aprés la série de 337 photos prises par Joel durant le Bike & Run, et mise en ligne hier, voici celles de Pascal. prises successivement à la piscine puis à l'arrivée. De superbes photos !

1/4 préparation

2/4 natation

3/4 course 1

4/4 course 2

1ére série de Photos

Album de Joel - 337 photos - Natation + Bike & Run

JOUR DE FÊTE !

Et tout d'abord, voici les résultats que tout le monde attend avec impatience:

Résultats SWIM BIKE & RUN 2017

SWIM BIKE & RUN J-1

La course c'est demain 😃

Alors pour demain, n'oubliez pas:

• votre VTT (1 VTT par équipe) en bon état de marche
• vos 2 casques (chaque équipier doit avoir son casque sur la tête sur toute la partie Bike & Run)
• et contrairement à ce que j'ai dit il y a 2 jours, le dossard devra être fixé sur le ventre et visible durant toute la partie Bike & Run. Au passage sur la ligne d'arrivée, mettre son dossard bien en évidence pour faciliter la lecture du numéro. Attention: demain sera venteux, bien fixer son dossard !

Le Rendez-Vous demain est fixé au SPORTING Club de BOUYGUES, 21 Route de Troux à Guyancourt. Un parking vous y attend. Vous récupérerez votre sac-dossard à partir de 12h15 puis vous irez tranquillement à pied ou sur votre VTT à la Piscine qui se trouve à 400m du SPORTING. Vous installerez votre équipement dans le Parc à Vélo. Le Briefing obligatoire pour tout le monde aura lieu à 13h45 à l'intérieur de la Piscine.
1er départ: 14h00.
Puis toutes les 3 minutes par vagues de 10 nageurs.
Liste des Départs.

Enfin, à noter une modification du parcours Bike & Run par rapport à l'an dernier. C'est une partie en forêt. Alors suivez bien les rubalises et les indications que vous donneront les signaleurs. On en a déjà perdu - et jamais retrouvés - dans cette forêt 😏

A demain !

SWIM BIKE & RUN J-2

LISTE ET HORAIRES DES DEPARTS

Inscriptions sur place possibles, mais c'est vraiment parce que c'est vous.

Seront récompensés les lauréats des Classements suivants:

1.  Scratch Hommes (3 premières équipes)

2.  Scratch Femmes (3 premières équipes)

3.  Scratch Mixte (3 premières équipes)
4.  Scratch Open (aucun des 2 équipiers n'est licencié FFTRI) : 

• 1ére équipe Hommes NL
• 1ére équipe Femmes NL
• 1ére équipe Mixte NL

    Toute l'équipe de l'organisation est prête à vous accueillir.

    Et de superbes albums de photos vous attendront à l'arrivée. 

    Ya plus qu'à ☺ 

SWIM BIKE & RUN J-3

Les inscrits et les dossiers incomplets à J-3

59 équipes! Allez, encore un effort et on dépassera les 60 !

Donc d'autres indices pour réussir sa course dimanche:

• le vélo: optez pour le VTT. Samedi il devrait pleuvoir ce qui rendra humide certains passages dimanche. De plus, vous aurez 2 raidillons à franchir, où le petit développement s'impose.
• Bien régler la hauteur de selle pour que la position sur le VTT soit la plus confortable possible pour les 2 équipiers.
• Casque obligatoire !
• Vérifier l'état de son VTT. Des arbitres FFTRI très très sévères seront là pour réprimander les mauvais élèves. 
• La règle du Bike and Run: les 2 équipiers doivent faire le parcours de 10 km de Bike & Run ensemble sans se quitter de plus de 20m. La prise de relais doit se faire proprement: passage "main à la selle" sans jeter le vélo. Un arbitre FFTRI sera caché derrière un arbre et ne ratera pas les filous !

Demain, on vous donnera les numéros de dossard et les heures de départ exacts. Sachez que vous pourrez venir retirer les dossards dimanche à partir de 12h15 au SPORTING Club de BOUYGUES, 21 Route de Troux à Guyancourt.

SWIM BIKE & RUN J-4

Voici la liste des inscrits à J-4

Merci de vérifier si votre dossier d'inscription est complet et de préparer éventuellement les pièces manquantes.

Quelques indices pour dimanche:

• météo: il devrait faire sec et doux. Avec un peu de pot il y aura grand soleil et 25°C à l'ombre 😁
• Tenue de natation: pariez sur la trifonction, la meilleure tenue en l’occurrence. Si vous n'en avez pas, prenez un simple maillot de bain pour la natation. A la transition, enfilez juste un short et un tee-shirt.
• Déroulement de la natation: départs par vagues de 10 nageurs toutes les 3 minutes. 1er départ à 14h00 avec les équipes Filles. Puis viendront les équipes Mixtes. Les équipes Hommes prendront le départ en dernier. Les 2 nageurs de l'équipe ont intérêt à nager l'un derrière l'autre pour faire profiter du sillage. 
• Les numéros de dossard: ils seront attribués vendredi.
• Le dossard: il doit être fixé sur le ventre et visible pendant toute la course. La ceinture porte-dossard est conseillée. Si vous n'en avez pas, le dossard devra être fixé à l'aide d'épingles à nourrice à prévoir.

D'autres indices demain 😉 

SWIM BIKE & RUN J-8

A une semaine de l'épreuve, 51 équipes sont inscrites dont les tenants du titre Clément Houary et Xavier Lefévre de US PALAISEAU et les vainqueurs de 2015 Pascal et Rudy Paqui d'ANDRESY.
La tension monte, on peaufine les derniers détails, on s’affûte....ah non, ce n'est pas l'ironman de Nice, je confonds.
C'est le SWIM BIKE & RUN de Guyancourt !
Une épreuve festive, bon enfant, dans le décors bucolique des étangs de la Minière où les chevreuils , les familles de sangliers et les nombreux canards regarderont passer les coureurs avec étonnement.

Liste des inscrits au 11 mars 2017.

Inscription en ligne ici.

SWIM BIKE & RUN J-15

A 15 jours de l'épreuve les inscriptions sont encore timides. Une quarantaine d'équipes inscrites. Nous avons fait le calcul: pour dégager 500€ pour notre Association Humanitaire fétiche POUR UN SOURIRE D'ENFANT, il nous faut atteindre les 60 équipes au départ.

Il vous reste 15 jours pour vous inscrire, alors n'attendez plus, n'hésitez plus, le SWIM BIKE & RUN ASM BOUYGUES de Guyancourt vous ouvre la porte des grands triathlons dont vous rêvez...et ceci prés de chez vous et dans le cadre magnifique des étangs de la Minière en forêt Domaniale de Versailles.

Liste des inscrits au 4 Mars 2017.

Inscription en ligne ici.

SWIM BIKE & RUN: J-21 !

A 3 semaines de l'épreuve, il reste encore beaucoup de places pour s'inscrire !

La liste des engagés au 26 Février sur ce lien.

Les retardataires sont priés de se faire connaitre ☺

Nota Bene: Le SWIM BIKE & RUN se différencie de l'IRONMAN en particulier par la non-augmentation du tarif d'inscription à l'approche de l'épreuve. On pense que la diminution de tarif n'est pas non plus la solution 😕

S'inscrire directement en ligne

Scoop: le 19 Mars il fera beau et chaud sur le SWIM BIKE & RUN de Guyancourt 😎

Pour vérifier et gagner la cagnotte, RENDEZ-VOUS le 19 Mars au SWIM BIKE & RUN de Guyancourt, 5éme édition et la meilleure de toutes!

Inscriptions: c'est le dégel !

Le SWIM BIKE & RUN c'est le 19 Mars.

Il est plus que temps de s'inscrire !

Toute l'équipe de l'ASM BOUYGUES vous attend pour fêter ensemble la 5éme édition de l'épreuve née en 2013.

Le SWIM BIKE & RUN, c'est 400m de natation en piscine (les 2 équipiers nagent l'un derrière l'autre), suivis de 10km de Bike & Run sur une seule boucle. La cohésion de l'équipe est la clé du succès!  
Le SWIM BIKE & RUN c'est aussi le pari de la solidarité: aucun profit n'est retiré de cette journée. Tous les bénéfices sont reversés à l'Association Humanitaire POUR UN SOURIRE D'ENFANT. L'histoire de cette association vient d'être illustrée au cinéma par le film "Les Pépites" (en salle depuis novembre 2016).

S'inscrire directement en ligne

Ou s'inscrire en envoyant son bulletin d'inscription par la poste

Infos pour les Non-Licenciés FFTRI

Uniquement pour les non-licenciés lors de leur inscription en ligne:

merci de renvoyer votre certificat médical et votre Pass Journée (rien à payer, les 2€ sont inclus dans les frais d'inscription) à l'adresse suivante:
swim.bike.and.run.bouygues@gmail.com 

5éme SWIM BIKE & RUN de Guyancourt

Et bien c'est parti!

Le 5éme SWIM BIKE & RUN de Guyancourt, organisé par l'ASM BOUYGUES et sa section Triathlon, aura lieu le Dimanche 19 Mars dans l’après-midi.
La formule est à présent bien rodée et nous n'y dérogerons pas: c'est une course en binôme, le chaînon manquant, se situant entre le Bike & Run et le Triathlon.
Sauf erreur de notre part, 1 seul autre Swim Bike & Run existe en France: celui du Pouliguen. On notera aussi que le SWIM RUN, qui tente de se développer chez nous, adopte certains traits ressemblant: c'est la course en binôme.  Mais sans vélo et avec un attirail encore...expérimental ☺
Parions que le Swim Bike & Run fasse des émules car il peut se pratiquer par tous les temps, et qu'il suffit d'une piscine pour la natation, située proche d'un terrain naturel pour la partie Bike & Run.
Placé le 19 mars, il n'entre en concurrence au calendrier Ile-de-France qu'avec le Duathlon de Meaux, grosse épreuve de niveau International et par conséquent dont les objectifs sont très différents du notre.
Pour la 5éme année de suite, l'ASM BOUYGUES se mobilisera pour organiser cette épreuve dédiée aux amoureux du sport et du Triathlon, et dont les profits sont reversés à l'Association Humanitaire POUR UN SOURIRE D'ENFANT. Notre Association fétiche a perdu son créateur il y a 2 mois, l'extraordinaire Christian de Pallières. Mais le Film "Les Pépites" sorti sur le grand écran début octobre a fait un tabac. Et à l'ASM BOUYGUES, nous croyons en la générosité.

Nous vous attendons nombreux le 19 Mars !

BONNE ANNÉE à tous ☺