lundi 3 décembre 2018

Le SWIM BIKE & RUN s'arrête

A tous les passionnés de triathlon et fidèles du SWIM BIKE & RUN de Guyancourt:

il n'y aura pas d'édition 2019 du SWIM BIKE & RUN.

J'ai décidé d'arrêter l'organisation.
La décision a été validée lors de l'Assemblée Générale de l'ASM BOUYGUES TRIATHLON le 28 Novembre dernier.
La date du dimanche 24 mars 2019 (un moment retenue pour le 7éme SBR) est donc libre sur votre calendrier.

Depuis la création du club ASM BOUYGUES TRIATHLON en 1998, j'ai eu le grand plaisir d'organiser 10 manifestations ouvertes aux triathlètes: 4 TRIATHLONS VERTS (2006, 2007, 2011 et 2012) et 6 SWIM BIKE & RUN (de 2013 à 2018). La grande joie de créer une formule inédite dont tous les bénéfices sont allés à la remarquable Association Humanitaire POUR UN SOURIRE D'ENFANT. La satisfaction et le sentiment d'avoir atteint l'objectif rêvé depuis le début: créer ma propre organisation pour un sport qui m'a tant donné: le Triathlon.
J'ai moi-même participé à 125 épreuves depuis 1993 et j'en remercie du fond du cœur tous les organisateurs. J'ai tenté de m'inspirer des épreuves réussies (le mot d'ordre est Plaisir, un plaisir à communiquer autour de soi), et d'éviter certaines erreurs grossières (la gaffe du Triathlon de Hollande en 2010 en est une marquante). Après des débuts difficiles (la méfiance de l'ONF et celle de la Ville de Guyancourt), le  SWIM BIKE & RUN a trouvé ses marques. Il aurait pu continuer longtemps encore. Mais tout à une fin, et si le triathlon s'est - un peu - échappé de mes rêves, il reste ce sport formidable  qui anime vos journées d'entrainement et brille depuis 5 olympiades au firmament des plus beaux sports de la Planète.

VIVE LE TRIATHLON !

François Apicella

samedi 31 mars 2018

Bilan Sportif du Swim Bike & Run 2018

La 6éme édition du Swim Bike & Run de Guyancourt s'est déroulée dimanche dernier le 25 mars 2018. 74 équipes étaient au départ ce qui constitue plutôt un beau plateau. Le record 2015 (103 équipes en comptant les 11 équipes jeunes) sera difficile à battre. 32 équipes sur 74 comptaient des licenciés FFTRI soit une proportion de 40% de licenciés pour 60% non-licenciés.



Un record a été battu dimanche: Laurent Tranchant et Hélène Vinesse ont établi le record équipes MIXTES en 41'18.
Les records équipes HOMMES (Rudy Paqui-Gwenaël Millot en 36'06 en 2014) et équipes Femmes (Marie Gean - Sophie Chabut en 49'49 en 2013) sont bien accrochés.
Retenons le triplé historique à la Peter Sagan du duo vedette du SWIM BIKE & RUN: Xavier Lefévre et Clément Houary, 3 fois vainqueur consécutivement de l'épreuve.
Saluons également Marie Gean, triple vainqueur chez les femmes en 2013, 2015 et 2016 (avec 3 équipières différentes) et que nous espérons revoir très bientôt sur notre épreuve.

Clément Houary et Xavier Lefévre (Photo 25 mars 2018 Joel Ramos)

jeudi 29 mars 2018

Classements avec Temps Intermédiaires

Classements avec Temps Intermédiaires

En violet dans la colonne Temps Nat: temps non chronométrés mais estimés de natation en supposant que le temps de transition est de 1'30. 14 équipes sont dans ce cas-là.
En rouge dans la colonne Temps B&R: temps estimé de B&R en supposant que le temps de transition est de 1'30. 3 équipes sont dans ce cas-là.


mercredi 28 mars 2018

Le SWIM BIKE & RUN à la télé !

La chaîne yvelinoise TV78 a rendu visite au SWIM BIKE & RUN.

Découvrez ces 2 grands moments de télévision sur les liens suivants:
Personnellement je préfère le second 😄

lundi 26 mars 2018

Photos du Raidard

Photos du raidard par Tatiana

Toutes les photos du RAIDARD (138 photos) prises par Tatiana.

Le Raidard se trouve au kilomètre 7 en forêt. C'est un "coup de cul" de 30m de long quasi impossible à passer en VTT. Les cyclistes mettent pied à terre et le passent en poussant le vélo.

PHOTOS

Les photos PISCINE + BIKE&RUN + PODIUM sont accessibles.

https://www.jingoo.com/client/accessReport

cliquer sur espace client
log: PH54-swimbikerun
pw: 2018

Bien télécharger vos photos car il y a date de péremption (celles de l'an dernier ont disparu, sont réapparues et disparaîtront à nouveau dans 15 jours !)


dimanche 25 mars 2018

KRAMAS

Clin d’œil aux enfants de PSE

Les concurrents du SWIM BIKE & RUN portent le krama autour du cou.


PHOTOS A L'ARRIVEE

PHOTOS A L’ARRIVÉE

(photos de Joel)


LES RESULTATS

RÉSULTATS SCRATCH SWIM BIKE AND RUN 2018

C'est brut de fonderie !

Un peu plus tard les résultats par catégorie (mais les classements sont indiqués dans la colonne de droite).

samedi 24 mars 2018

ORDRE DES DÉPARTS (FINAL)

ORDRE DES DÉPARTS

Inscriptions sur place possibles dimanche matin mais tarif + 3€ par coureur.

J-1 Le SBR sur les Starting Blocks !

70 équipes inscrites + les 5 équipes ASM BOUYGUES (bénévoles-coureurs)
Météo annoncée: 13°C ensoleillé ! coup de pot !
Pour les licenciés: présenter la licence FFTRI au retrait des dossards.
Pour les certificats médicaux manquants: les présenter au retrait des dossards.

RAPPEL DU TIMING:


  • Le RENDEZ-VOUS pour tout le monde est situé dimanche à partir de 12h00 au SPORTING CLUB de BOUYGUES 21 Route de Troux à Guyancourt. 
  • Après le retrait de votre dossard vous vous dirigez à pied/en VTT à la piscine où est situé le Parc à Vélo. Piscine municipale de Guyancourt: Piscine André-Pierre Viénot - Rue des Graviers. 
  • Entrée dans le Parc à Vélo à partir de 12h15.
  • Briefing course en présence de l'arbitre à 13h45.
  • Les Départs seront donnés à partir de 14h00 par vague de 10 nageurs toutes les 3 minutes.
  • Remise des récompenses dés que possible après la course si l'ordinateur fonctionne et l'imprimante aussi

N'oubliez pas que le sac des affaires personnelles (un sac-poubelle gris remis en même temps que le dossard) doit rassembler vos affaires perso au pied de votre vélo (parc à vélo). Il vous sera rendu au SPORTING BOUYGUES après l'arrivée.
Demain, le casque est obligatoire pour les 2 équipiers ! casque sur la tête au départ du Bike & Run.

On fait la photo avec les KRAMAS cambodgiens après l'arrivée des derniers concurrents.

Ya plus qu'à 😉

vendredi 23 mars 2018

Opération KRAMA

un KRAMA cambodgien sera remis à tous les participants dimanche.

Le KRAMA se porte autour du cou (de préférence). C'est une belle étoffe achetée sur le marché central de Phnom-Penh le mois dernier par Christine Béal la représentante de PSE.
Il vous sera remis au retrait des dossards. On vous demandera de le porter après la course pour une photo que l'on enverra à Phnom-Penh, siège de PSE (POUR UN SOURIRE D'ENFANT).

jeudi 22 mars 2018

J-3 Pour vous aider

Question: la tri fonction est-elle autorisée ?
Réponse: OUI

Question: dois-je me changer après la natation ?
Réponse: NON puisqu'il suffit d'enfiler short et tee shirt au dessus du maillot de bain ou tri fonction.

Question: quelle sera la météo dimanche ?
Réponse: 8°C, pluies éparses avec passages ensoleillés. Avec un peu de chance on passera entre les gouttes.

Question: où est le retrait des dossards dimanche ?
Réponse: au SPORTING Club de BOUYGUES, 21 Route de Troux à Guyancourt. Se garer sur le parking. Se rendre ensuite à pied à la piscine avec ses affaires (VTT, casques, affaires de natation, enveloppe dossard). La piscine se trouve à 400m du Sporting.

Question: comment puis-je récupérer mes affaires laissées à la piscine ?
Réponse: un sac "affaires personnelles" numéroté  (1 sac par binôme) vous est distribué avec le dossard. Vous devez rassembler vos affaires perso dedans. Il vous sera rendu après la course.

 N'oubliez pas de régler votre montre car dans la nuit de samedi à dimanche nous passons à l'heure d'été (on dort 1 heure de moins)

mercredi 21 mars 2018

J-4 Ordre des départs

Ordre des Départs

Les dossards commencent au numéro 101 comme les dalmatiens.

Les Femmes s'élancent d'abord, puis les Mixtes et enfin les Hommes.

Les retardataires peuvent encore s'inscrire mais prendront les numéros à la suite (hommes, femmes et mixtes confondus cette fois).


samedi 17 mars 2018

J-8 Liste des Inscrits

Liste des Inscrits au 17 Mars (remis à jour à 21h00 car yavait des truffes et Benoit va m'assassiner)

Merci de nous envoyer dés que possible vos certificats médicaux (si ce n'est pas déja fait). Voir la liste.

Les numéros de dossards seront attribués mercredi soir.
59 équipes inscrites à ce jour.

Pour s'inscrire, cliquer sur ce lien.

vendredi 16 mars 2018

J-9 La Tension monte...

A J-9 il est temps de ressortir son biclou poussiéreux du fond du garage et de vérifier qu'il est en état de marche !
La météo du 25 mars s'annonce incertaine. Quelques portions en forêt seront glissantes.
Une nouveauté cette année: la ville a installé une barrière canadienne anti-sangliers en sortie de forêt. Les sangliers ne peuvent pas la franchir mais les VTT si ! une barrière canadienne est une série de rouleaux sur lesquels vous pouvez prendre appui mais pas longtemps car...çà roule! le piéton doit les franchir d'un pas léger et sans peur sinon il fait comme le sanglier: il est tétanisé !
On mettra un photographe à cet endroit pour immortaliser ce passage ☺
Quelques indices pour les apprentis:

  • pour la natation: tuba, palmes et flotteurs interdits! pas de bascule au mur non plus. Les duo ne sont pas obligés de se suivre. Tout le monde compte ses longueurs! arrivé à 400m on sort de l'eau. Un gage pour ceux qui veulent sortir avant.
  • pour le Bike & Run: on reste ensemble sur tout le parcours. Pas plus de 10m d'écart entre le VTT et le coureur. Dossard bien visible sur le ventre. Celui qui respecte pas fera 50 pompes!
  • à l'arrivée: sortir son meilleur sourire pour la photo! un concours-photo désignera l'équipe la plus photogénique !

La Télé locale nous fera une petite visite (TVFIL78). Révisez vos chansons préférées, çà peut passer à la téloche et vous serez peut-être sélectionnés pour Un INCROYABLE TALENT.

56 équipes inscrites à ce jour + 5 équipes ASM BOUYGUES qui prendront le départ dans la dernière vague.

ALLEZ ON SE MOTIVE: INSCRIPTIONS OUVERTES JUSQU’À SAMEDI 24 MARS. Inscriptions sur place possibles moyennant une augmentation de tarif!

Pour s'inscrire cliquer sur ce lien.

dimanche 11 mars 2018

Liste des Inscrits au 11 mars

Liste des Inscrits du 11 mars

En rouge les certificats médicaux manquants.

52 équipes inscrites à ce jour. Il reste donc de la place (on ferme à 100).

Pour s'inscrire à l'épreuve cliquer sur le lien.

samedi 3 mars 2018

Quelques Infos pour les coureurs...

Question: je souhaiterais savoir comment vous fournir les documents manquants (certificat médical).
Réponse: par email. Il vous suffit de scanner le certif médical et de l'envoyer à swim.bike.and.run.bouygues@gmail.com
Question: y a-t-il un autre document à fournir (photocopie carte identité)? 
Réponse: pour s'inscrire,  il suffit de payer l'inscription, de remplir le bulletin d'inscription et de joindre les certif médicaux pour les non-licenciés FFTRI (ou sinon la licence FFTRI)
Question: Nous ne sommes pas licenciées, sommes nous donc bien inscrites dans la catégorie non-licencié pour le classement? 
Réponse: Les Non licenciés seront classés au scratch mais aussi en catégorie Non-Licenciés (Hommes ou Mixte ou Femmes)
Question: Aucun matériel n'est autorisé pour la natation n'est-ce pas? 
Réponse: aucun à part le maillot de bain, les lunettes et le bonnet (ce dernier fourni par l'organisation)
Question: Comment le temps est-il décompté entre la natation et le départ du bike&run?
Réponse: le temps n'est pas décompté. Il s'écoule. C'est un enchaînement de type triathlon. Il faut pas traîner !
Question: Pour la natation il faut nager l'un derrière l'autre? 
Réponse: oui mais pas obligatoire. Les 2 équipiers peuvent aussi nager à leur rythmé sans s'attendre. Il faut simplement que l'équipe soit regroupée au départ du Bike & Run. Il faut aussi compter ses longueurs et nager au minimum 400m. Car nos chronométreurs au bord du bassin ne sont pas infaillibles...
Question: Sera-t-il possible de laisser nos affaires quelque part? 
Réponse: les affaires sont regroupées dans un sac "effets personnels". Bref l'organisation vous distribue un "sac-poubelle" à la remise des dossards. Le numéro de l'équipe est scotché dessus. Il vous sera rendu à l'arrivée.

mercredi 28 février 2018

Liste des Inscrits au 27 Février

Liste des Inscrits au 27 Février

Merci de vérifier que vous êtes dans cette liste et de nous envoyer votre certificat médical s'il est indiqué manquant (en rouge).

Pour s'inscrire en ligne: cliquer sur ce lien ou aller sur l'onglet Bulletin d'Inscription

Bourse aux bénévoles: le SWIM BIKE & RUN recherche des bénévoles, des photographes, des cameramen et des conducteurs de drone. Si vous êtes l'un d'eux, merci de nous contacter (formulaire contact) ou directement au 0661771838.

dimanche 25 février 2018

Le SWIM BIKE & RUN et les Étangs de la Minière

Le SWIM BIKE & RUN et plus anciennement le Triathlon Vert sont nés en 2006 d'une motivation finalement très simple: les étangs de la Minière de Guyancourt sont le terrain d'entrainement quotidien de centaines voire de milliers de coureurs et de VT-tistes.
Si les étangs existent sous leur forme actuelle depuis les années 1960, leur histoire fut loin d'être un long fleuve tranquille. Leur préservation n'a tenu qu'à un fil quand dans les années 1980-90, un projet autoroutier prévoyait de faire passer l'extension de l'autoroute B12 (celle qui succède à la A13 du triangle de Rocquencourt à SQY) en travers des étangs sur un viaduc qui aurait signé la mort du site naturel.
Une association dés 1980 s'est élevée à l'époque contre cette absurdité urbaine et a réussi à rallier des milliers de pétitionnaires contre le projet. Le CCAB12 (Comité Contre l'Autoroute B12) a pris en 1990 le nom ASEM: Association de Sauvegarde des Étangs de la Minière.
Nous devons aujourd'hui à l'ASEM et aux anciens du CCAB12 la préservation dans son intégralité du site des Étangs de la Minière. Le projet autoroutier a été abandonné. La pression exercée par l'association réussit le miracle de retourner l'opinion publique contre une décision administrative souvent synonyme de rouleau-compresseur.
L'ASEM fut aussi à l'origine de la GUYANCOURSE, course à pied autour des étangs de la Minière dont la 26éme édition aura lieu le 8 Avril 2018.
Le CCAB12 organisa en effet les 4 premières éditions de l'ancêtre de la GUYANCOURSE qui portait le nom de Trace de la Bièvre: 350 coureurs en 1986 (2 courses, 13km et 5.5km), 900 coureurs en 1987 (3 courses 13km, 5.5km et 2.2km), 900 coureurs (?) en 1988 et 1124 coureurs en 1989 (3 courses). Ce niveau de participation paraîtrait aujourd'hui exceptionnel (on tourne autour de 500 actuellement).
Aujourd'hui les étangs de la minière sont protégés et classés inconstructibles par la loi de Juillet 2000 énoncée par Dominique Voynet ministre de l'Ecologie de l'époque. D'autres menaces se profilent à l'horizon dans le cadre des projets du Grand Paris et l'ASEM reste extrêmement vigilante sur l'urbanisation qui se rapproche.
Le SWIM BIKE & RUN emprunte 7 km de son tracé en forêt et autour des étangs, dans le plus pur respect de la nature et de la beauté des paysages.



lundi 5 février 2018

Ils sont partenaires du SWIM BIKE & RUN

Sans eux le SWIM BIKE & RUN n'existerait pas.

Citons :

  • la Ville de Guyancourt qui nous loue la piscine municipale et nous autorise à emprunter les quelques voies de circulation nécessaires au parcours Bike & Run.
  • l'ONF - Office National des Forêts - qui nous autorise à passer autour des étangs de la Minière (7 des 10 km du parcours Bike & Run se situent en forêt de la Minière)
  • le Groupe BOUYGUES qui nous accueille sur son complexe sportif du SPORTING Club, situé Route de Troux à Guyancourt. 
  • La Ligue Ile de France de Triathlon qui nous a beaucoup aidé au début de l'aventure et qui nous a laissé généreusement son logiciel de chronométrage GMCAP qui nous permet d'établir les classements à l'arrivée. 

Et pour nos amis sportifs:

  • Rando Running de Guyancourt , et notre ami Alain Widerski , qui nous aide tous les ans d'un point de vue logistique. Spécialisé Course à pied et Trail. Beau matos.
  • Terre de Running d'Antony, dont le gérant Arnaud Thiebaut est aussi un ami et soutien fidèle de notre épreuve. Spécialisé aussi Course à pied et Trail. A rajouté quelques équipements triathlon à son panel. 

samedi 27 janvier 2018

CHALLENGE FAMILLES au SWIM BIKE & RUN

Le SWIM BIKE & RUN 2018 s'enrichit d'un CHALLENGE FAMILLES !

Aux catégories récompensées habituelles - classement HOMMES, classement MIXTES, classement FEMMES, classement NON-Licenciés - s'ajoutera pour la 1ére fois cette année le classement FAMILLES.
Pour faire partie du CHALLENGE FAMILLES, les 2 équipiers seront soit mari et femme soit père et fils (ou fille) soit mère et fille (ou fils) soit frère et sœur. Bref, la plupart du temps ce seront des équipiers portant le même patronyme. En cas de doute sur l'état marital, un prêtre (ou équivalent) sera présent pour unir pour le Meilleur et pour le Pire avant le départ de la course !

Le Tableau des récompenses devient:

  • classement SCRATCH HOMMES: 3 premières équipes
  • classement SCRATCH MIXTES: 3 premières équipes
  • classement SCRATCH FEMMES: 3 premières équipes
  • classement NON-Licenciés équipe HOMMES + 1ére équipe MIXTE + 1ére équipe FEMMES
  • classement CHALLENGE FAMILLES: 3 premières équipes

15 équipes seront donc récompensées dans le cadre de la course. Çà va car on attend 100 équipes au départ, donc la plupart rentrera quand même bredouille ☺

Les récompenses ne sont pas cumulables et sont attribuées par ordre de priorité suivante:
1) classement SCRATCH
2) classement NON-LICENCIES
3) CHALLENGE FAMILLES

Le SWIM BIKE & RUN = J-8 semaines 🏊🚲🏃

dimanche 7 janvier 2018

Guyancourt et la Minière dans l'Histoire du Cyclisme

SWIM BIKE & RUN de Guyancourt J-77

La cote de la Minière à Guyancourt le 1er Juin 1913. 
Le Championnat de France de cyclisme sur route s'est déroulé de 1907 à 1927 sur le parcours identique Versailles-Rambouillet-Satory, arrivée jugée en haut de la cote de la Minière entre la commune de Guyancourt et Versailles. Circuit de 100km tout rond. Sur cet extrait du journal L'AUTO, ancêtre de l'EQUIPE, la Minière est citée 3 fois. En 1913, Octave LAPIZE l'emportera pour la 3éme fois d'affilée et dans le temps record de 2h40' soit une moyenne de 37km/h ! Octave LAPIZE tombera sur le champ d'honneur en 1917 lors d'un combat aérien pendant la Grande Guerre. Beaucoup d'autres champions cyclistes de l'époque ont donné leur vie à la FRANCE, dont les fameux Lucien PETIT-BRETON (vainqueur du TOUR DE FRANCE 1907-1908), et François FABER (vainqueur du TOUR DE FRANCE 1909). Octave LAPIZE avait remporté le TOUR en 1910.